Wir leben in einer Zeit, in der uns täglich Vieles abverlangt wird. Stress ist ein allgegenwärtiges Thema. Doch wie entsteht Stress eigentlich und – noch wichtiger – wie werden wir ihn wieder los?
In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit persönlichen Stressverstärkern und Sie erfahren, was der individuelle Denkstil mit dem Stresserleben zu tun hat. Außerdem lernen Sie eine Methode kennen, mit der Sie es zukünftig schaffen können, in stressigen Situationen gelassener zu bleiben.
Peggy Röder
Psychologin und Trainerin Multimodales Stressmanagement
Jörg Rönnau
Suchttherapeut, Rauchfrei Trainer
Eintritt ist frei!
Da die Plätze begrenzt sind (max. 25 Personen) möchten wir Sie bitten, sich unter dieser
Mailadresse anzumelden: suchtberatung-oldesloe@therapiehilfe.de
