Yin Yoga - ein Nachmittag, der ganzheitlich berührt
Für dieses Special habe ich mich mit Marlene Vogel - Yogalehrerin, Ayurveda-Therapeutin und Sängerin zusammengetan. Entstanden ist ein Nachmittag, der ganzheitlich berührt. Eine ruhige Yin Yoga Praxis, live begleitet von Mantra-Gesang, geht über in eine Kakaozeremonie, die dein Herz öffnet und dich mit dir selbst und der Gemeinschaft im Kreis verbindet.
Was dich erwartet:
+ 90 Minuten Yin Yoga, von mir angeleitet — lange, ruhige Haltungen, die deinen Körper öffnen und dir Raum zum Loslassen geben
+ Live-Begleitung durch Harmonium und Marlenes Gesang
+ Kakaozeremonie mit Marlene: herzöffnend, nährend, mit Mantra-Gesang und dem Wissen um die Wirkung des Kakaos
+ Ein gemeinsamer Raum der Verbindung — zu dir selbst und im Kreis der Gemeinschaft
Vorkenntnisse in Yoga oder Kakaozeremonien brauchst du keine — nur Lust, dich für einen Nachmittag ganz auf dich einzulassen.
