Yoga in der Schwangerschaft Sport & Bewegung

  • YOGA - IN LOVE WITH YOUR NATURE
    © Katrin Schweder
  • YOGA - IN LOVE WITH YOUR NATURE
    © Katrin Schweder

Während der Geburt ist dein Atem dein bester Freund. Deshalb ist es wichtig, in der Schwangerschaft zu lernen, den Atem bewusst einzusetzten. Spezielle Asanas begleiten dich durch die Schwangerschaft, entlasten den Rücken, kräftigen die Beine und sorgen für Leichtigkeit trotz wachsenden Bauches und steigenden Gewichts. Ruhe, Wohlbefinden und Entspannung stellen sich bei Mutter und Baby von selbst ein. Ganz nebenbei lernst du den Atem besser wahrzunehmen und bewusst zu lenken, was dich während der Geburt optimal unterstützt.

Bring bitte Yogamatte, Sitzkissen, warme Socken, Decke und eine Flasche Wasser mit.


Veranstaltungsort:

  • Nada Brahma Klang- und Meditationsstudio, Seestraße 1b, 23879 Mölln

Für diesen Kurs besteht gleichzeitig die Möglichkeit der Onlineteilnahme.

 

Dies ist ein Eintrag aus der Veranstaltungsdatenbank für die Metropolregion Hamburg.
Für die Richtigkeit der Daten wird keine Haftung übernommen.
© mediaserver.hamburg.de / DoubleVision

Nada Brahma Klangstudio

Zum Veranstaltungsort

DAS KÖNNTE SIE AUCH INTERESSIEREN Weitere Veranstaltungen

  • Carolin Iden
    © Carolin Iden

    Kangatraining mit Carolin - Dein bestes Workout in Geborgenheit - Kurs 3

    • 27.01.2026
    • 10:30
    • Tanz Centrum 'Die 3' Norderstedt
    Zur Veranstaltung
  • FABI_Bildmarke_rgb_1000
    © Evangelische Familienbildung Hamburg

    Eltern-Kind-Sport mit Kindern von 2 - 6 Jahren SEPPD660

    • 07.11.2025
    • 17:15
    • Evangelische Familienbildung Eppendorf
    Zur Veranstaltung
  • Vorlagen PuB Veranstaltungskalender (2)
    © Mia Lillien Engler

    AWO: Mach mit, bleib fit! Sport & Bewegung

    • 27.10.2025
    • 09:30
    • Planten un Blomen (Teehaus Große Wallanlagen)
    Zur Veranstaltung
  • 3J2A4596.MEDIA(1)
    © Running City Tours

    Laufen & Sightseeing - Die sportliche Stadtführung Laufen

    • 23.10.2025
    • 07:00
    • Alter Kran Lüneburg
    Zur Veranstaltung
  • Kleiner Handwerkskoffer der Psychologie
    © VHS

    Kleiner Handwerkskoffer der Psychologie

    • 22.11.2025
    • 10:15
    • Volkshochschule Bremerhaven
    Zur Veranstaltung
  • WordPress – der Weg zur eigenen Homepage
    © Grote Media

    WordPress – der Weg zur eigenen Homepage

    • 03.11.2025
    • 08:00
    • Volkshochschule Bremerhaven
    Zur Veranstaltung
  • Lachyoga - miteinander lachen
    © Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

    Einstieg ins Hatha-Yoga: Workshop für Yoga-Neulinge

    • 24.01.2026
    • 10:00
    • VHS-Zentrum Ost
    Zur Veranstaltung

Sprachen

Google translator for other languages

Please note that this is an automatic translation.
For better information, you can always switch to the German or English version