Erlebe die Fülle des Sommers bei einer achtsamen Auszeit im Wald. Fernab von Hektik und Termindruck lädt dieser Natur-Workshop dazu ein, durchzuatmen, zu entschleunigen und neue Kraft zu schöpfen.
Mit Elementen aus dem Waldbaden (Shinrin Yoku), Achtsamkeits- und Atemübungen, kreativen Naturimpulsen sowie einer kleinen Teezeremonie tauchst du mit allen Sinnen in die Atmosphäre des Waldes ein.
Die Veranstaltung richtet sich an alle, die Ruhe, Naturverbundenheit und Inspiration suchen und den Wald als Kraftquelle neu entdecken möchten.
Erlebe die Fülle des Sommers bei einer achtsamen Auszeit im Wald. Fernab von Hektik und Termindruck lädt dieser Natur-Workshop dazu ein, durchzuatmen, zu entschleunigen und neue Kraft zu schöpfen.
Mit Elementen aus dem Waldbaden (Shinrin Yoku), Achtsamkeits- und Atemübungen, kreativen Naturimpulsen sowie einer kleinen Teezeremonie tauchst du mit allen Sinnen in die Atmosphäre des Waldes ein.
Die Veranstaltung richtet sich an alle, die Ruhe, Naturverbundenheit und Inspiration suchen und den Wald als Kraftquelle neu entdecken möchten.
................
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
........................
Das erwartet dich:
- Waldbaden / Shinrin Yoku im Wald bei Hamburg
- achtsames Naturerleben mit allen Sinnen
- Atem- und Achtsamkeitsübungen in der Natur
- sanfte Impulse zur Nervensystemregulation
- Barfuß-Schlendern über weichen Waldboden
- Solozeit und Momente der Stille
- kreative Naturübungen und neue Inspiration
- Freude, Leichtigkeit und Naturverbundenheit
- Abschluss-Teezeremonie im Wald
........................
Das nimmst du mit
- tiefe Entspannung und Regeneration
- neue Kraft und frische Energie
- mehr Ruhe und innere Balance
- wertvolle Zeit für dich selbst
- Inspiration und neue Perspektiven
- stärkere Verbindung zur Natur
- Leichtigkeit und Lebensfreude für deinen Alltag
.......................
Ich freue mich auf dich!
Weitere Infos und Buchung über: https://waldimpuls-hamburg.de/ oder Mail: info@waldimpuls-hamburg.de
