Die geniale Kombination aus Spazierengehen und sanften Yoga-Übungen im Stehen
Der ca. 75-minütige Yogawalk rund um den Thielenburger See in Dannenberg (rd. 1,9 km) kombiniert sanfte Übungen der alten indischen Weisheitslehre mit einem teils meditativen Spaziergang. An mehreren Stationen werden sanfte Yoga-Übungen im Stehen praktiziert. Manchmal dient ein Baum oder ein Brückengeländer als Hilfsmittel.
Besondere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Insbesondere Yoga-Neulinge sind herzlich eingeladen.
Bequeme Kleidung, in der man sich gut bewegen kann, und einfache Turnschuhe sind hilfreich. Vorkenntnisse oder eine Matte sind nicht erforderlich.
Treff und Ausgangspunkt des Walks ist jeweils um 11 Uhr an der Holzskulptur “Himmelstreppe” nicht weit vom Kinderspielplatz.
Info & Anmeldung:
Jenny Raeder
WhatsApp: 0151 42 45 10 41
E-Mail: info@yoga-walks.de
Web: www.yogawalksmitjenny.de
10 Eur.
Yogawalk rund um den See Sonstige
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© Kerstin Bothe
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